大阪市で腰痛改善するなら整体院大地！エクササイズ紹介

2020/04/11 腰痛について

大阪市で腰痛改善するなら整体院大地！

エクササイズ紹介です！

 

 

今回は自宅で簡単にできる「体幹エクササイズ」です！

 

 

 

緊急宣言が発令されて、自宅でじっとしていることが多くなった方は多いと思います。

 

しかし、、、、、

 

 

 

 

そんな時こそ体を動かしましょう！

体温が1度上がると免疫力は３０％アップします！

 

 

 

 

動画で僕と一緒にエクササイズしましょう！

https://youtu.be/HBEThpOtp5s

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