大阪市住吉区で腰痛にお困りなら整体院大地！セルフケア紹介 | 腰痛について | 大阪市にて主に腰痛の施術を行っている整体院 大地はブログを更新しております

大阪市住吉区で腰痛にお困りなら整体院大地にお任せください！

 

自宅で長時間同じ姿勢をしていると、

 

 

 

 

体が硬くなり腰が伸びない。

なんて方は多いと思います。

 

 

 

 

 

特に朝方は1日の中でも1番体が硬く

 

腰が伸びない状態です。

 

 

 

 

 

 

そんな時は

これをしてみて下さい！

↓↓↓

https://youtu.be/AJDcC8DpU24