大阪市で腰痛改善するなら整体院大地！肩こり改善体操 | 首・肩こりについて | 大阪市にて主に腰痛の施術を行っている整体院 大地はブログを更新しております

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肩こりもお任せ下さい！

 

今日は肩こりを改善する体操をお伝えします！

 

肩こりがなかなか改善しない人の特徴があります

 

それは・・・

 

 

 

 

「肩甲骨」が硬いんです！

肩甲骨の動きが悪いと肩・首の動きが悪くなり肩こりがなかなか改善しません。

 

 

 

 

では、どのようにして動かすのか？

 

 

 

 

 

動画をチェック！

↓

https://youtu.be/-YqGIsCqxc4